אודות

ברוכים הבאים!

פליאו במטבח הוא אינדקס תמונות של מתכונים מתזונת פליאו או תזונה קדמונית. לחיצה על התמונה תוביל אותכם לבלוג של הבשלן/אופה ואל המתכון עצמו.
זה המקום למצוא אוכל אמיתי נטול דגנים,סוכר,שמנים תעשייתיים,גלוטן ומוצרים מעובדים.
בתיאבון!

קוראים לי ענת ואני כותבת בלוג בנושא תזונה קדמונית. לפני שנה שנתיים בערך נחשפתי לתזונה הקדמונית באינטרנט,הכל נראה כל כך הגיוני פתאום,קראתי בשקיקה פוסטים אחר פוסטים ולגמתי כל טיפת מידע בנושא.

לאחר חיים שלמים של הרגלי תזונה נוראיים החלטתי לקחת את הבריאות שלי בידיים, התחלתי לכתוב בלוג בנושא והצטרפתי לקהילה הנפלאה של אוכלי הפליאו בארץ.

הצבתי לעצמי מטרה והיא להנגיש ולהפיץ את הבשורה הקדמונית בארץ מתוך רצון עז לחשוף את האמת על האוכל שלנו ועל הבריאות שלנו.

הרעיון באתר הזה הוא לרכז יחד מתכונים מכל הבלוגים הנפלאים שיש לנו בארץ,כדי שיהיה קל יותר לבשל ולאפות פליאו.לחיצה על התמונה מובילה אותכם לבלוג ולמתכון המקורי.

כאן אפשר למצוא מתכונים כשרי פליאו ותזונה קדמונית ללא חשש דגנים,שמנים תעשייתים וסוכרים.